肝火旺怎么调理

肝火旺怎么调理

肝火旺怎么调理:1、情绪调理,因为肝脏内分布着丰富的交感神经。2、饮食调理,应多吃些清肝泻热的食物,如苦瓜、西红柿等。3、运动调理,还应保证充足的睡眠,肝...