身上有湿气怎么办

身上有湿气怎么办

身上有湿气怎么办:1、饮食疗法,可吃一些有祛湿功效的食物,能够起到除湿的作用。2、中药调理,可帮助人体中的湿气尽快排出。3、适当运动,可通过排汗的方式以加...