涨奶有硬块怎么办 涨奶有硬块怎么办:1、热敷,乳房循环状况改善;2、按摩,可以有效的疏通乳腺;3、借助吸奶器,可以采用手动或电动吸奶器将其吸出;4、热水澡,然后对乳房进行有... 健康资讯 2025-05-20 0 评论 4 阅读