食疗去湿气方法有哪些：1、赤小豆薏米养颜汤，赤小豆和薏米煲粥；2、 冬瓜薏米茶，煮好的薏米连水加入冬瓜，最后加入冰糖煮；3、薏米南瓜粥，大米、糯米、小米、...