孕妇睡眠不好怎么办

孕妇睡眠不好怎么办

孕妇睡眠不好怎么办:1、饮食调节,睡前不喝咖啡、茶,不吃油炸食物;2、补充营养,使用倍健孕妇复合维生素片;3、做好睡前准备,临睡前洗一个热水澡,保证足部保...