柠檬水的作用：1、预防骨质疏松，因柠檬水中含有柠檬酸，能使钙易深化并能螯合钙。2、预防肾结石，能够抑制钙盐结晶。3、美白淡斑，因柠檬水中含有丰富的维生素c...