如何提高免疫力

如何提高免疫力

1、保证足够睡眠,每天保证7~8小时的睡眠时间;2、多补充维生素,维生素C和维生素D的补充;3、减少使用激素,如感冒时很多人会选择输液,发烧时有的甚至会应用激...