肝火旺如何调理：1、多吃降低肝火的食物，苦瓜、白和绿豆汤、番茄、西瓜、橙子、柚子、葡萄等；2、养成良好的生活习惯，充足的睡眠，少吃刺激食物；3、保持乐观开...