宫寒怎么办：1、饮食调理，平时饮食要多吃些补气的食物，少吃寒凉、生冷的食物。2、注意保暖，通常防寒保暖、热敷小腹会使宫寒带来的疼痛。3、适当运动，因为宫寒...