嘌呤高的食物一般有猪肝、虾、羊肉、黄豆、香菇等。每100克猪肝中嘌呤含量约为229毫克。猪肝营养丰富，富含维生素、铁等营养成分，但嘌呤含量较高，过量食用可能...