有小肚子怎么办

有小肚子怎么办

有小肚子怎么办:1、调整饮食,想要瘦小肚子一定要保持饮食均衡、营养,减少高脂肪、高热量的摄入,以清淡饮食为主。2、腹部按摩,按摩时不可太用力,以感觉舒适...