怀孕叶酸怎么补；1、蔬菜，莴苣、菠菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜；2、水果，橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、李子；3、动物食品，肝脏、肾脏、禽肉及蛋类；4...