哪些水果含维生素c

哪些水果含维生素c

哪些水果含维生素c:1、沙棘,维生素C含量可达到825~1100毫克。2、橙子,对人体新陈代谢有明显的调节和抑制作用。3、鲜枣,富含人体所必需的有机酸和铁钙等微量元...