补气血的食物有哪些 补气血的食物有哪些:1、阿胶,是补血和改善肾虚的上好食物,能滋阴补血。2、桂圆,对于补血气、亏虚都有效果。3、红枣,红枣中含有非常丰富的营养物质,适当贫血... 健康资讯 2025-05-15 0 评论 11 阅读