什么时候吃苹果最好

什么时候吃苹果最好

没有“什么时候吃苹果最好”的说法,一般在早餐、两餐之间、运动后、睡前、做饭时等吃苹果比较好。苹果含有丰富的碳水化合物,如葡萄糖、果糖和蔗糖等,可以为人...