孕妇吃什么补铁

孕妇吃什么补铁

孕妇吃什么补铁:1、黑米。黑米本身就有健身暖胃,明目活血,清肝润肠,滑湿益精,补肺缓筋等的功效。2、动物内脏。比如瘦肉、动物肝脏等这类含铁丰富的动物性食...