气血不足吃什么好

气血不足吃什么好

气血不足吃什么好:1、红枣,红枣中含有非常丰富的营养物质,适当贫血、面白、气血不足的人。2、黑芝麻,可以促进肾生血、肝藏血的功能。3、桂圆,对于补血气、亏...