孕妇吃什么补钙：1、钙片，吃钙片是孕妇补钙最直接的方法。2、吃含钙高的食物，豆腐类食物、虾皮等都是含钙量比较高的食物，可以食用补钙。3、喝牛奶，喝牛奶的时...