感冒吃什么饭菜比较好：1、清淡的汤和粥，热汤和热粥可以起到发汗的作用；2、清蒸的鸡和鱼，鸡肉和鱼肉中含有人体必需的多种氨基酸；3、萝卜，对预防感冒及缓解感...