怎么让皮肤变白

怎么让皮肤变白

怎么让皮肤变白:1、多食用维生素C含量高的食物,阻止身体黑色素的出现。2、保持充足的睡眠,睡眠在人类生活中是极其重要的。3、防晒,长期被紫外线照射会让皮肤...