笋的营养价值及功效 笋的营养价值及功效:1、帮助减肥。竹笋含有丰富的纤维成分。有助于人体抑制饥饿感。2、防癌抗癌。很明显的作用就是抗氧化特性。3、有助消化。本身是一种富含水分... 健康资讯 2025-05-13 0 评论 7 阅读