燕麦的功效

燕麦的功效

燕麦的功效:1、润肠通便,因燕麦是一种高纤维、低热量的食品,可改善消化功能。2、预防心血管疾病,因燕麦富含-葡聚糖,是非常好的调节血管的物质。3、控制体重...