无氧运动有哪些项目 无氧运动有哪些项目:1、卷腹,卷腹在无氧运动中属于难度较低的一种;2、深蹲,改善不良体态,加快身体新陈代谢,延缓身体衰老;3、仰卧起坐,去腹部赘肉,还能预... 健康资讯 2025-05-13 0 评论 11 阅读