抽筋的原因和处理方法：1、寒冷刺激；2、过度疲劳；3、骨质疏松；4、身体缺钙；5、肌肉收缩。常见的抽筋的处理办法，大腿抽筋首先要深吸一口气，把头部潜入水中，...