代谢慢吃什么效果最快

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代谢慢吃什么效果最快:1、牛奶。奶制品中的钙和其他物质可以提升身体的新陈代谢能力,向身体传递更快燃烧脂肪的信息。2、辣椒。能够帮助改善身体的新陈代谢。3、...