苹果的营养价值及功效

苹果的营养价值及功效

苹果的营养价值及功效:1、降低胆固醇。吃苹果可以减少血液中胆固醇含量,增加胆汁分泌和胆汁酸功能。2、通便止泻。苹果中所含的纤维素能使大肠内的粪便变软;苹...