粳米和大米的区别 粳米和大米的区别:1、健胃养气。粳米比大米的味道好,味道甘甜。如果每日食用粳米能养胃,长肌肉。好的粳米还能补脾胃。2、预防过敏。3、调节血糖。粳米比大米的... 健康资讯 2025-05-11 0 评论 9 阅读