做什么运动可以长高

做什么运动可以长高

做什么运动可以长高:一般情况下,可做一些有氧运动,如慢跑、瑜伽、游泳、打球等,都可起到帮助身体长高的作用。因为运动是促进骨骼生长和增强体质的有效方式,...