呼啦圈的好处：1、减肥，有效燃烧体内脂肪。2、治疗便秘，可促进肠胃蠕动，帮助肠胃消化。3、锻炼腰部肌肉，对于预防颈腰椎的疾病非常有好处。呼啦圈的坏处：1、...