驼背怎么矫正

驼背怎么矫正

驼背怎么矫正:1、注意姿势,不论是站立还是行走,胸部都要自然挺直,两肩向后自然舒展。2、进行背部锻炼,可先仰卧在床上,然后在驼背凸出部位垫上6~10厘米厚的...