如何预防糖尿病

如何预防糖尿病

如何预防糖尿病:1、控制饮食,应保持饮食均衡、营养,减少高脂肪、高热量的摄入,尤其是晚餐,要以清淡饮食为主。2、加强运动,平时可做一些有氧运动,如慢跑、...