吃桑葚有什么好处：1、延缓衰老，因为桑葚中含有花青素及维生素E，而花青素属于黄酮类物质。2、防癌抗癌，因为桑葚中含有白藜芦醇等抗肿瘤物质。3、补肾壮阳，因...