苦菊的功效与作用 苦菊的功效与作用:1、清热明目,苦菊中含有的胡萝卜素可以在人体内转化为维生素A,维生素A是角膜营养代谢的必需营养素;2、改善便秘,苦菊中的膳食纤维含量较高... 健康资讯 2025-05-10 0 评论 4 阅读