晚上哭的早晨如何消肿：1、冰敷，冰袋包纸敷在眼部3-5分钟，可以收缩血管，促进消肿。2、按摩消肿，促进血液循环，排出肿了眼睛多余的水分，帮助消肿。3、睡觉要...