辟谷减肥的正确方法 辟谷减肥的正确方法:1、在体内营养丰富的情况下,每隔一个月断食一次。断食时间为3-5天,在这期间,停止进餐;2、逐渐减少进餐量,一直到只吃少量饭菜,以维持人... 健康资讯 2025-05-10 0 评论 11 阅读