紫甘蓝的功效与作用：1、延缓衰老，因为紫甘蓝中含有非常丰富的花青素。2、维护皮肤健康，因为紫甘蓝中含有很高的硫元素。3、减肥瘦身，因为紫甘蓝中含有人体所需...