腹直肌分离的危害：1、导致腰痛，因为腹直肌分离的程度越大，腹部肌肉的力量就越弱。2、脏器下垂，因为腹直肌分离可能使内部脏器下移，如胃下垂；则可出现恶心、...

临床上治疗腹直肌分离主要采取电刺激、手法按摩、自主训练的非手术治疗方法，很多人通过电刺激加手法按摩治疗能够获得很好的治疗效果。但康复训练并不是一劳永逸...