长期吃燕麦的坏处

长期吃燕麦的坏处

长期吃燕麦的坏处:燕麦富含膳食纤维,而纤维素在胃、小肠中是不易被消化的,如果食用过多燕麦的话,会导致大量的粗纤维堆积在肠道内,使得肠道内的其他无法排出...