早晨空腹喝一杯黑咖啡，有助于提高新陈代谢率，促进脂肪燃烧。但需注意，空腹喝黑咖啡可能会刺激胃酸分泌，对胃黏膜造成损伤，因此有胃部不适的人群应谨慎尝试。...