经期不能吃什么

经期不能吃什么

1、冰冷食物:在月经期间食用冰冷食物,如冰淇淋、冰镇西瓜、冰水等,会对胃肠道造成刺激,加重或诱发痛经的发生,同时还会对经血的正常排出造成影响。2、辛辣食...