木耳的功效与作用禁忌

木耳的功效与作用禁忌

木耳的功效与作用:1、预防心血管类疾病,降低血液黏度,促进血液流通;2、排毒和减肥,能促进肠胃蠕动;3、美容养颜,木耳中含有丰富的维生素E,可以抗衰老。木...