补气的食物

补气的食物

补气的食物:1、山药,因为山药可补益肺、肾之气,贯通天地之气。2、红枣,因为红枣一直以来都被人们称为补气的珍品。3、土豆,因为土豆性平微凉,归脾、胃、大肠...