吃黄瓜能减肥，黄瓜富含有丰富的维生素和膳食纤维，所含的糖分和热量都非常的低，膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，促进排便，因此适当的食用黄瓜有一定的辅助减肥的...