怎样调理湿气重身体

怎样调理湿气重身体

怎样调理湿气重身体:1、饮食调理,可吃一些有祛湿功效的食物,能够起到祛湿的作用。2、合理运动,可通过排汗的方式以加速体内湿气的排出。3、中药调理,可帮助人...