头发掉要补什么 头发掉要补什么:1、补铁,因为经常脱发的人体内常缺铁,包括黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾等;2、补碘,头发的光泽与甲状腺的作用有关,有利于头发健美,可多吃海... 健康资讯 2025-05-07 0 评论 4 阅读