男人排湿气最快的方法：1、饮食排湿，例如红豆有健脾止泻、利水消肿作用，薏米利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓；2、中药排湿；3、泡脚排湿，放些艾草，有...