血压高吃什么好：1、富含钾的食物，包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类；2、含铁的食物，比如动物肝脏、菠菜、樱桃、桃子、...