怎么治湿气

怎么治湿气

怎么治湿气:1、饮食疗法,平时应减少高脂肪、高热量食物的摄入,可吃一些有祛湿功效的食物。2、合理运动,平时可做一些有氧运动,如慢跑、瑜伽等。3、中药治疗,...