海参怎么吃最有营养 海参怎么吃最有营养:1、最佳食用时间,海参的最佳食用时间是在早上,会更好的促进人体对营养的吸收;2、不要空腹吃海参,如果没有蛋白质的供应,会把蛋白质转化... 健康资讯 2025-05-06 0 评论 3 阅读