柠檬泡水喝的好处：1、美白淡斑，柠檬含有丰富的维生素c，维生素c 可以抑制黑色素的形成；2、预防骨质疏松，柠檬中含有柠檬酸，能使钙易深化并能螯合钙；3、提高...